Achtsamkeit - Von Moment zu Moment

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Achtsamkeit ist eine erlernbare Haltung, die uns darin unterstützt, den Wechselfällen des Alltags mit größtmöglicher Offenheit und Unvoreingenommenheit zu begegnen. Es ist zu einem Trend geworden und zahlreiche Studien haben mittlerweile die Wirksamkeit untersucht. Was ist Achtsamkeit genau? Was verändert sich dadurch? Kleine Übungen zum Kennenlernen ergänzen den Vortrag.

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
25.01.21 - 25.01.2021 5 €
Münchner Str. 139
83703 Gmund

Dozenten: Marski, Marion
Veranstaltungszeit(en): 19:30 - 21:00
Veranstaltungsstätte: Volkshochschule, Münchner Str. 139, Gmund
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.