Iyengar-Yoga ist eine Stilrichtung des Hatha-Yoga. Das Hauptaugenmerk bei dieser Methode liegt auf der anatomisch korrekten Körperausrichtung in der Haltung (Asanas) Durch regelmäßiges Üben von Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung. Die Beobachtung und das Lenken der Atmung (Pranayama) verfeinert die Wahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Es entsteht eine innere Ruhe bei gleichzeitig klarem Geist. Die Kurse von Gabi Glasl sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Nähere Informationen bei Gabi Glasl unter Tel. 08021-2083442 oder unter www.yogastudio-gmund.de